ale cycki

[...] kolejna porcje to na grilu , pozniej rybe na parze , opcji masz od ch**a. Po tych Twoich pytaniach o te cycki to odnosze wrazenie ze za wczesinie na cykl bo nigdy nie stosowales diety. Takie wrazenie odnosze osobiscie wiec sie tam nie obrazaj. I myslisz ze wbicie igly zmieni to ze zacznieszta diete trzymac jak do tej pory jej nie bylo?;-) Jak [...]

[...] preparaty : -omka,deca,meta,tescprolo i prop. Swoją drogą to ciekawy przypadek jesteś - patrząc po "preparatach" to dietę powinieneś w małym paluszku mieć; no ale bez odpowiedniej diety i żadnej wiedzy nt "koksu" zamiast w mięśnie to w brzuch i cycki poszło . Ech, "pakerzy", którym się wydaje, że wystarczy [...]

A czy ten trening jest wg Ciebie odpowiedni? Czy coś jeszcze zmienić w nim? Wiem że masa jest mała, ale poprostu przy tych obwodach klaty i masie ludzie mają sporo lepsze cycki ,dlatego chciałbym jakoś klatkę podgonić Zmieniony przez - tomas777 w dniu 2009-03-17 20:25:40

[...] dopiero 16 lat - czyli jeszcze dorastasz. Musisz jeść dużo, żeby włosy miały siłę wyrosnąć tam gdzie jeszcze ich nie ma :D Nikt nie karze Ci trzymać rygorystycznie michy, ale dobry sposób odżywiania jest wymagany, nawet ze względu na energie - nie będziesz miał siły Ćwiczyć. Poza tym nie zbudujesz masy na samym tłuszczu i węglach. Trzeba [...]

większość było i troche nie na temat ale wrzuce to się może przyda: trening z użyciem ciężaru własnego ciała http://www.sfd.pl/temat219462-strona2/ ciekawy temat o ilości powtórzeń http://www.sfd.pl/temat247583/ jak dobierać ćwiczenia http://www.sfd.pl/temat262714/ ciekawe podejście do kapturów http://www.sfd.pl/temat259762/ [...]

jak dla mnie różnica jest zauważalna, chyba, że ktoś oczekuje po tym cyców jak u krowy to się rozczaruje widać różnice, ale cycuś nie wiem jakie ty masz oczekiwanie i o ile chcesz by te cycki były większe ?

[...] wyjasniam na czym polega technika plastyczna cyca sylikonowego Nie wiem skad u ciebie tyle agresji Prosta sprawa: sylikon jest mieciutki, jezeli cycki silikonowe ktore miales w reku byly twarde znaczy albo panienka bylo krotko po operacji i byly napuchniete, albo ma "capsular contracture" czy tez otorbienie po polsku (chyba tak to [...]

Dzięki za rady:) Jednak z pewnych względów muszę ten posiłek jeść w restauracji. Chodzi o pracę w szczególności... Także tego posiłku nie ruszam. Wiadomo w sobotę sam sobie jakieś cycki przyrządzę. Ale w tygodniu nie ma szans. Myślę, że takie rozwiązanie z odliczeniem pewnej puli kalorii oraz wartości odżywczych jest optymalne w moim przypadku. [...]

Właśnie siedzę i układam sobie dietę:) Od następnego poniedziałku zaczynam ją przestrzegać. Ale powiedzcie mi proszę kilka rzeczy: -Czy warzywa wliczać do kaloryczności, czy raczej nie? Można do każdego posiłku wziąć trochę różnych warzyw? W sumie to trudno tak ustalić jakie warzywa... Zawierają one raczej mało składników odżywczych więc raczej [...]

[...] cycki z kurczaka, posypałem je ostrą papryką i przyprawą do gyrosa (dużo żeby smak był dobry ;] ) i polałem oliwą z oliwek. I siuu do piekarnika, tam nie wiem ile się piekł ale musiałem go kontrolować, tj. jeśli po przecięciu mięsko w środku jest białe (czyli nie surowe) to już będzie dobry. Na końcu polałem resztą oliwy, która została w formie [...]

cycki to nie tylko tłuszcz, ale przedewszytskim woda a w czasie ciązy mleko ale genderalnie jak pisali wyzej chudnąć zmniejszaja sie piersi , pocwicz klatke i podciagniesz je troche wyżej leprzy kształtne lub wiekie i wiszące

[...] bo sylwetka fajnie sie zmienila, tłuszcz dzięki diecie i zwiększonej aktywnosci(bieganie ,rowerek) znacznie zleciał. miesnie tez zwiekszyly swoje obwody o kika cm. ogolnie z cyklow na propie jestem zadowolony ale chaialbym teraz sprobowac enana a ze fachowcem w tych sprawach nie jestem chcialbym sie dowiedziec jak dobrze zrobic odblok.

moze chodzilo mu o przypakowanie klaty tam gdzie sie cycki spotykaja dla mnie to jest srodek klaty i na to wykonuje wycisk na wasko ale lokcie ida pod sztanga Zmieniony przez - FU w dniu 2006-03-19 21:11:29

ale dzis dupe w klubie wyrwalem... ale ***ana ma cycki.. ide sie jutro do nich troche poprzytulac... %_)

a ty szukasz po forum i wylapujesz czyjes bledy czy starasz sie ewentualnie komus pomoc ? niemam diety, poniewaz nie jestem w stanie jej zrobic nie gotuje sobie sam. Ale wiadomo ryz, cycki itd nie bede sie rozpisywal bo nie o diete tutaj chodzi. I teraz czy lepiej dokupic jakies odzywki i cos na stawy ? i jak z tym odblokiem ?

[...] razie to czarna magia dla mnie te ćwiczenia nie wiem za co się chwycić . Panią Ch. to ćwiczyłam Skalpel za dużo skakania w tym nie było z racji mojego dużego biustu pajacyki itd to ciężko mi robić próbuję znaleźć coś na moje cycki do ćwiczen żeby dobrze się trzymały ale przyznam sie że kasiorki na razie na biustonosz sportowy za 200zł nie mam :/

nie jem mięsa, więc się nie orientuję, po ile cycki ale twarog można dostać po ~6,5 /kg

[...] pójdą spać puszcza sobie porno w necie... im bardziej ludzie się rozwijają tym bardziej dla ich jest to zgubne. bzdetne komunikatory...chciałoby się napisać w komputerach...ale przecież teraz gg jest za 3 zeta na miesiac...o ho ho...miód malina... Sam pamiętam jak sie za******lało przy cegłach czy kartoflach żeby kupić sobie kasete ulubionego [...]

Narazie cwicze specjalnie przygotowanym programem na cycki ale jak go skoncze to sprawdze ile stowka pomacham:-)ale watpie ze zbliżyłbym sie do 50 bez treningow pod tym katem

[...] na różnych wariacjach skoków, podskoków, przeskoków itp itd :) 2 dzień bez cukrów prostych to spory wyczyn :D dla mnie każdy dzień był tłustym czwartkiem :D Jutro DAY 3, ale cioram w piłkę, więc nie będę omijał poszczególnych dni tylko je przekładał na kolejny dzieonek. UWAGI PO WCZORAJSZYM: MEGA ZAKWAS :D cycki, brzuch, tricek Zmieniony [...]